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Mundo da Dora/ Dicas de saúde

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Como evitar a pele ressecada

As estações mais secas e frias geralmente causam o ressecamento da nossa pele. Confira cuidados importantes para evitar esse problema:
– Prefira sabonetes neutros, com pH igual ou menor que 7. Geralmente, sabonetes líquidos são os mais indicados por serem mais suaves. Além disso, evite banhos muito quentes, que prejudicam a oleosidade natural da pele;
– Outra dica é beber muita água – pelo menos 2 litros por dia – pois ela é o melhor hidratante natural, agindo de dentro para fora. Se sua pele já está ressecada, aposte em cremes hidratantes que contenham ureia, pois eles são os mais eficientes;
– Para uma pele ainda mais macia, você pode fazer máscaras caseiras com, por exemplo, mel e açúcar cristal, que já fazem uma esfoliação da pele e podem ser aplicados uma vez por semana.