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Mundo da Dora/ Receitas de bebidas

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Vitamina de frutas vermelhas

Vitamina de frutas vermelhas

Ingredientes:

– 1 copo pequeno de iogurte natural

– 4 morangos ou outra fruta vermelha

– 1 fatia de melão

– 1 colher (sopa) de aveia

– 1 colher (sopa) de mel


Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva com pedras de gelo. Você ainda pode deixar as frutas na geladeira, pois na hora de bater elas já estarão geladas dispensando o uso da pedras de gelo.